Красные стопы: причины покраснения кожи и что делать Интернет журнал о подологии

Покраснение ступней не всегда связано с тесной обувью или долгой прогулкой. Иногда кожа меняет цвет без видимого повреждения, становится горячей, зудит или начинает шелушиться. Одни изменения проходят самостоятельно, другие указывают на воспаление или нарушения в работе организма. Разбираемся, почему краснеют стопы и когда стоит обратиться за помощью.

Почему краснеет кожа на стопах

После горячей ванны, физической нагрузки или длительного пребывания в тепле кожа может временно приобретать красноватый оттенок. Это естественная реакция, связанная с расширением мелких сосудов.

Если краснота сохраняется, появляется только на одной стороне или сопровождается неприятными ощущениями, причина может быть другой.

Контактный дерматит: реакция на обувь и косметику

Новые стельки, синтетические материалы, красители и средства для ухода способны вызывать раздражение. Обычно оно сопровождается зудом, сухостью, иногда мелкими пузырьками.

Например, после покупки новых кроссовок человек замечает красные пятна на подъёме ступни. Если они совпадают с местами контакта обуви, стоит проверить возможную реакцию на материал.

Грибковая инфекция

Покраснение между пальцами, шелушение, зуд и трещинки могут быть проявлениями микоза. Особенно часто изменения возникают при повышенной потливости и длительном ношении закрытой обуви.

При этом не каждое красное пятно означает грибок. Отличить инфекцию от дерматита помогает осмотр, а при необходимости — лабораторное исследование.

Нарушение венозного оттока

Когда кровь хуже возвращается от нижних конечностей к сердцу, появляются отёчность, тяжесть и изменения окраски кожи. Постепенно могут возникать зуд, сухость и красновато-бурые участки возле щиколоток.

Подобная картина характерна для застойного дерматита. Без устранения основной проблемы состояние кожи способно ухудшаться.

Эритромелалгия: когда ступни горят

Редкое состояние проявляется приступами интенсивного жжения, выраженной краснотой и ощущением жара. Неприятные ощущения часто усиливаются в тепле и после физической активности.

Такие приступы не следует списывать на обычную усталость. Для выяснения их происхождения требуется медицинская оценка.

Покраснела только одна стопа: что это значит

Одностороннее изменение цвета заслуживает особого внимания. Если участок горячий, припухший и болезненный, необходимо исключить бактериальную инфекцию мягких тканей.

Иногда воспаление начинается с почти незаметной трещины, небольшой ранки или повреждения возле ногтя. Покраснение может постепенно распространяться за пределы первоначального участка.

Внезапная припухлость одной конечности также требует исключения венозного тромбоза, особенно при болезненности голени.

Когда покраснение становится опасным

Обратиться за срочной медицинской помощью необходимо, если:

краснота быстро распространяется;
кожа горячая, отёчная и сильно болит;
поднялась температура, появился озноб;
возникли пузыри, гнойные выделения или потемнение кожи;
одна конечность внезапно опухла.

При выраженной слабости, спутанности сознания, одышке или боли в груди вызывайте скорую помощь.

Особенно внимательно к изменениям кожи следует относиться людям с сахарным диабетом и сниженной чувствительностью нижних конечностей.

Как определяют причину

Начать можно с терапевта или дерматолога. Во время осмотра оценивают расположение пятен, состояние ногтей, наличие шелушения, отёчности и местного повышения температуры.

При подозрении на грибковую инфекцию может потребоваться соскоб. Если предполагаются венозные нарушения, назначают ультразвуковое исследование. При контактной аллергии иногда проводят кожные аппликационные тесты.

Выбор исследований зависит от клинической картины. Универсального анализа, который объяснит любое покраснение, не существует.

Что можно сделать самостоятельно

Если изменение цвета возникло после перегрева и быстро проходит, достаточно устранить провоцирующий фактор. При раздражении полезно временно отказаться от нового косметического средства или неподходящей обуви.

Не стоит наносить сразу несколько лечебных мазей, использовать агрессивные антисептики или делать горячие ванночки. При выраженном воспалении такие действия способны усугубить ситуацию.

Частые вопросы

Почему стопы красные, но не болят?

Так бывает после перегрева, при контактном раздражении или некоторых хронических изменениях кожи. Если краснота сохраняется, необходим осмотр.

Отчего ступни краснеют вечером?

Возможны реакция на нагрузку и тепло, а также венозные нарушения. Значение имеют отёчность и другие сопутствующие проявления.

Может ли грибок вызывать красные пятна?

Да. Особенно если присутствуют зуд, шелушение или трещинки между пальцами.

Почему кожа красная и горячая?

Это бывает при перегреве, воспалении и эритромелалгии. Болезненный горячий участок с припухлостью требует срочной оценки.

К какому врачу идти с покраснением стоп?

Обычно начинают с дерматолога или терапевта. При подозрении на сосудистую патологию потребуется консультация профильного врача.

Главное

Покраснение не всегда связано с обувью или физической нагрузкой.
Зуд, шелушение, припухлость и жжение помогают определить направление обследования.
Быстро распространяющаяся краснота и выраженная болезненность требуют срочной помощи.

Заметили необычные изменения кожи? Не пытайтесь скрыть их косметическими средствами — выясните причину. Больше полезных материалов о состоянии стоп, уходе и подологических процедурах читайте в интернет-журнале Propodo.ru.